11/25/2013

ASMR un efecto del Quinto Circuito de Consciencia



Recientemente, se está inundado la red de videos de temática ASMR (en español "Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma). ASMR sería un fenómeno sensorial, que cuando se activa, produce en el individuo fuertes sensaciones de cosquilleos, placer instantáneo, y una profunda relajación y paz. Algunos de estos catalizadores son:

  • Voz susurrante, especialmente femenina. Remarcar que este fenómeno no de índole sexual, no es excitación deseosa. De hecho lejos de generar insatisfacción, como se mencionó anteriormente, produce una agradable paz.
  • Sonidos concretos, tales como unos dedos golpeando una mesa, mover lápices es un estuche, deslizar la mano sobre un papel, agua corriendo, sonidos de la naturaleza...
  • Recibir atención directa y cercana. Es por esto que algunos videos de ASMR se basan en jugar a roles tales como médicos, peluqueras, etc
  • Acciones sencillas y concretas tales como ver alguien dibujar, recortar un papel, algún extranjero hablando lentamente en tu idioma, ver a alguien comer dulces...
  • Sensaciones físicas como cortes de cabello, masajes en la cabeza. Es por estos catalizadores que muchos lo consideran un orgasmo cerebral, pero las sensaciones creadas se pueden producir en cualquier parte del cuerpo, no estando limitadas a la cabeza.
Así, los vídeos realizados suelen incluir algunos de estos factores combinados. Uno de los efectos secundarios, es que tras la visualización de un vídeo ASMR, se suele conciliar el sueño muy rápido y de manera placentera, además de asegurarnos un buen descanso y despertarnos con mejor humor del habitual por la mañana. Hay quien va más allá, y expone que este fenómeno tiene incluso efectos sanadores y/o terapéuticos de cara a combatir el estrés, la depresión o la ansiedad.

Desgraciadamente no hay estudios científicos oficiales que se refieran a este fenómeno, con lo cual toda la información disponible son testimonios y teorías extraoficiales.

Dicen que es algo absoluto, el tenerlo o no, y que se siente desde la infancia. Personalmente creo que si bien hay personas más sensibles, se puede desarrollar mediante los catalizadores del circuito biosomático. También me cuesta creen que alguien no sienta los efectos, aunque sean leves, tras ver alguno de estos videos.

Vídeo en inglés:



Vídeo en castellano:



Referencias:
- ASMR en Playgorundmag.net

12/13/2011

"Como es arriba es abajo." Hermes Trimegisto


"Macro causes and micro causes, it’s a philosophical idea that goes back to the ancient Greeks
... It says that all parts of the universe, large and small, are arranged in the same way
After one of the great philosophers had brought up the concept other people realized that it can be found everywhere in nature and that the same patterns repeat themselves in all levels of reality.

What was true back then, it’s still true today.
The important things do not only happen on a big scale
They also take place in worlds that are so small that man can hardly seem them, in a naked eye.
You’re a part of something wonderful.
Everyone is a part of the home
Everything is linked to everything else.
Each of your actions will affect your surroundings.
What you do on a small scale will have an influence on the whole world."

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"Macro causas y micro causas, es una idea filosófica que se remonta a los antiguos griegos
... Se dice que todas las partes del universo, grandes y pequeñas, se organizan de la misma manera.
Después de que uno de los grandes filósofos había llevado el concepto a otras personas, se dieron cuenta de que esto se puede encontrar en toda la naturaleza y que los mismos patrones se repiten en todos los niveles de la realidad.
Lo que era cierto entonces, sigue siendo cierto hoy en día.
Las cosas importantes no sólo ocurren a gran escala.
También tienen lugar en mundos que son tan pequeños que el hombre no puede observar a simple vista.
Eres parte de algo maravilloso.
Todo el mundo es parte del hogar.
Todo está relacionado con todo lo demás.
Cada uno de tus actos afectan a tu entorno.
Lo que se hace a pequeña escala, tendrá una influencia en el mundo entero ".

En Voice - Hold the universe

9/13/2011

No soy de aquí, no soy de allá


How long shall they kill our prophets while we stand aside and look.”

- Redemption Song, Bob Marley


Normalmente las personas que hablan de Cristo, no son santos de mi devoción. Por supuesto, como en todo, hay excepciones, y la consciencia no entiende de etiquetas, divisiones y dogmatismos.Por si acaso, soltaba perlas como “Padre nuestro que estás en los cielos, ¿cuándo nos vas a librar de tus representantes en la Tierra?”. Hoy he leído que hace un par de meses mataron a Facundo Cabral, de la misma manera que otros portadores del mensaje pacifista como pueden ser Gandhi o Lennon.

Su vida bien parece sacada de una historia de ficción. Con una infancia plagada de dificultades, no recibió educación formal, sumido en la pobreza y abandonado por su padre, encontró la iluminación y su vocación con un mendigo que le llamó “principe”. Facundo, bajo de moral, en un principio se enfadó creyendo que el sin techo se estaba burlando de él. El desconocido, le aclaró que dado que todos éramos hijos del rey del Universo, no había ironía alguna en sus palabras. Facundo, no necesitó más para recorrer más de 100 países tocando sus canciones y usando sus sencillas palabras para inspirar y levantar el ánimo de una gran cantidad de personas.

Su aparente sencillez encapsulaba una fuerza y coraje fuera de lo normal, superando la cárcel, su pasado marginal, la muerte prematura de su mujer y su hijo, un cáncer...

Aunque nunca formó parte de organización política alguna, los agentes de Babilonia no tardaron en perseguirlo durante la dictadura Argentina y quizás también tuvieron algo que ver en su muerte, como apunta Rigoberta Menchú, que comparte título honorífico de la Unesco. Y es que su visión pacifista, profunda y enfocada en el presente, supone un auténtico peligro para el putrefacto sistema establecido.

“El que se fue simplemente se nos adelantó, porque para allá vamos todos. No hay muerte, no hay mudanza.”





6/10/2011

¿Qué está pasando? El estirón de la consciencia



Hace unos pocos años, era impensable que alguien hablara a diario o en cualquier medio de información masiva acerca de masones, Illuminatis o conspiraciones de Acuario. En muy poco tiempo, está claro que algo ha cambiado radicalmente.
¿A dónde nos conduce todo esto? ¿Estamos cerca de la liberación final, como dicen unos? ¿Es sólo otro número de teatro para engañarnos y así cambiar algunas cosas para que nada cambie?¿Un poco de las dos cosas?¿Ninguna?
Se dice que los niños experimentan ciertas etapas en las que, por lo que sea, el crecimiento corporal se ve acelerado exponencialmente en un corto intervalo de tiempo, enfermando un poco a veces. Coloquialmente se habla de “dar un estirón”. Así, posiblemente estamos viviendo tiempos en los que la consciencia está creciendo más rápidamente que nunca, probablemente debido a alto número de seres viviendo a la vez en nuestro planeta, a la velocidad con la que se mueve la información, a influencias cósmicas o simplemente porque sí, porque toca. Esta etapa crítica, una especie de adolescencia cósmica trae consigo una superación de viejos paradigmas, y una apasionante, aunque confusa y oscura labor para confeccionar con éxitos otros paradigmas.
¿Cual es nuestro papel en todo esto? ¿Hay acaso realmente algún papel asignado para nosotros? ¿Hay en definitiva, diferencia entre “destino” y “libre albedrío”o son sólo dos conceptos relativos de nuestra limitada y aún no domada mente racional?
No sabemos hasta qué punto estamos aquí voluntariamente o somos víctimas de la casualidad o de alguna misión que no alcanzamos aún a entender, pero es posible que estas respuestas no sean el lugar apropiado desde donde partir, sino el destino, una vez hayamos alcanzado cierta madurez espiritual, cuando el tercer ojo deje de ser un concepto exótico para convertirse en la piedra angular de nuestra percepción de la realidad.
En definitiva, si interpretamos esta época de cambios acelerados como respuestas absolutas tales como “es el fin de los tiempo” o “estamos cerca de la liberación definitiva” estaremos cayendo de nuevo en las trampas mentales de la especulación, y del alejamiento de la experiencia directa que nos privarán de disfrutar, sufrir y en definitiva vivir intensamente esta época tan peculiar que nos ha tocado vivir, cambiando unos ojos abiertos de par en par en un gesto de sorpresa mística por una mirada pasota y muerta del que cree saberlo todo y está atrapado en su propia y vieja cárcel conceptual.

3/02/2011

Meditación del trance consciente


Traducción de una técnica de Antero Alli para activar el sexto circuito de consciencia. Para una introducción a la Teoría de ocho circuitos de consciencia de Leary, conviene leer previamente:


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Meditación del trance consciente

Por favor, evita usar cualquier droga psicoactiva durante esta técnica de meditación. Lo que se requiere aquí es la sensibilidad natural de tu Sistema Nervioso Central, para captar emanaciones de tu cuerpo energético. Si se hace acorde a mi dirección específica, esta meditación puede traerte una activación sin riesgos del circuito 6. Aunque, esta meditación no te garantiza que abras automáticamente tu "tercer ojo" a ver auras, esto puede ocurrir. Usa esta técnica para expandir cualquier chispa psíquica que exista en ti en una gran llama.

El Trance Consciente induce un estado físicamente pasivo Y psíquicamente activo.Como con el aprendizaje o el dominio de cualquier técnica, la diligencia de la práctica traerá el éxito. La inteligencia psíquica del circuito 6, requiere un estado inducido de relajación, si llegas a estar muy excitado, los canales del circuito 6 se pueden cerrar. Hasta que esta técnica no sea dominada, el limite será de no más de 20 minutos; cuando esté dominada, no más de 40 minutos. Como siempre, tu experiencia de primera mano será tu mayor autoridad.

Preparativos
Cualquier habitación en silencio sin interrupciones externas. Se aconsejan velas o iluminación débil. La temperatura de la habitación será moderada y/o imperceptible. Una estable y confortable silla con un respaldo firme. Un vaso de agua y un caramelo, fruta o chocolate (guárdalo para después del ejercicio). Hora preferente: cualquiera después de la puesta de Sol. Llevar ropa confortable. Practicar esta técnica primero en silencio; añade si quieres música ambiental una vez que domines esta técnica.

Paso 1: Toma de tierra: El ciclo de energía terrestre.
1) Siéntate en la silla, con ambas manos descansando en tu regazo ahuecadas hacia arriba, posa los pies en el suelo.
2) Cierra los ojos y enfoca tu consciencia en la base de la columna.
3) Relaja la base de tu columna y siente las suelas de los pies en el suelo.
4) Presta atención a tu respiración sin cambiarla. Escoge cualquier inhalación para empezar a absorver energía de la tierra abajo a través de los chakras en las suelas de los pies, y conduce esta energía hacia arriba a través de tus tobillos, piernas y pelvis. En la expiración sopla esta energía terrestre hacia abajo a la tierra a través del primer chakra, el de la base de la columna.
5) Establece este ciclo de inhalar la energía terrestre hacia arriba y exhalar hacia abajo, hasta que se llegue a un flujo continuo conectando la parte de abajo de tu cuerpo con la tierra. Practica ese "ciclo de energía terrestre" de 5 a 10 minutos en un ritmo de exhalaciones e inhalaciones suave y natural.

Paso 2: Activación: Verticalidad de la energía cósmica/terrestre
1) Cuando tu energía se haya estabilizado en el paso 1, pon tu atención en la parte superior del cerebro mientras continua el ciclo de respiración de energía terrestre.
2) Siente la parte superior de la cabeza. Al Inhalar, simultáneamente absorve la energía cósmica desde arriba hacia abajo a través de la coronilla mientras llevas hacia arriba la energía terrestre salida de abajo. Lleva ambas energías al primer chakra, la base de la columna, mezclándolas allí. Al focalizar esta energía, cierra los labios de tal manera que tu boca esté abierta lo justo para permitir una respiración fluida.
3) Al exhalar, "remueve" la mezcla de energías terrestre y cósmica y dirígela hacia arriba por tu columna hacia fuera en la coronilla Y hacia fuera también por los brazos y manos al mismo tiempo. Puede llevar alguna práctica coordinar el flujo de ambas energías al inhalar mientras las mueves hacia fuera a través de tus manos y coronilla al exhalar. Recuerda "remover" la mezcla en la columna. Si puedes, deja un poco de energía terrestre circulando de tu cuerpo a la Tierra para permanecer conectado a tierra.
4) Tan pronto como la mezcla de energías cósmica y terrestre se remueva en tu columna, déjala pasar a través del punto de atención en el centro de tu cerebro. Permanece con la atención en el centro de tu cerebro cuando la energía se mueva hacia arriba y salga por la coronilla. Continua este ciclo de respiración de energía terrestre/cósmica unos minutos.

Paso 3: Escaneo: Detectando los chakras
NOTA: Este tercer paso podría no ser accesible a todo el mundo con el mismo grado de éxito. Si ves que te funciona, continua con él. Si no ocurre nada, practica los pasos 1,2 y 4 como un sistema completo.

1) Mientras permaneces con el centro de atención puesto dentro del sexto chakra (el centro del cerebro) continua con el proceso de trance, empezando a escanear los cinco centros de energía inferiores:
1. La base de tu columna.
2. Unos pocos centímetros debajo del ombligo.
3. El plexo solar.
4. El corazón.
5. La base de la garganta.
2) Usa tus manos abiertas muy lentamente subiendo y bajando en frente de tu cuerpo como un radar escaneando cada chakra. Deja que tus manos capten cualquier imagen, patrón y colores. Deja que tus manos actúen como un radar para tu circuito 6, tu tercer ojo.
3) Puedes acelerar tu trance de todas formas reduciendo la respiración cerrando la boca hasta un agujero muy pequeño. Esto tiene el efecto de incrementar la intensidad de energías terrestres y cósmicas cuando las remueves y expulsas a través de tu coronilla y manos. Deja que tu cuerpo responda naturalmente a esta aceleración. El circuito 1 puede desear convulsiones, tirones o espamos; no fuerces, déjalos. De que que tu cuerpo responda por él mismo. Sé sueva, demasiado actividad física sisipa el trance psíquico.

Paso 4: Cierre: Romper el trance
1) Cuando sientas que la meditación ha concluído y estés aún sentado, inclínate entre tus piernas y deja tus brazos y cabeza colgando mientras gruñes como un animal. En serio. Los gruñidos reestablecen la agresión natural del cuerpo y rompe el estado de trance físicamente pasivo . Inclinarse ayuda a drenar el exceso de energía cósmica. ¡Rompe el trance!
2) Ahora puedes echar mano del chocolate, fruta o dulce.
3) Anota los resultados en tu libro de prácticas.
4) El vaso de agua está ahí para rehidratar después de amplificar tu campo magnético.
5) Si necesitas más descarga de energía psíquica (si no puedes dormir por la noche) un baño de sal puede servir para neutralizar el exceso de carga electromagnética.

Fuente: "The 8-Circuit Brain. Navigational Strategies for the Energetic Body" by Antero Alli (Vertical Pool Publishing, 2009)